心も体も元気で過ごす100年時代の食

開催日:2019年9月24日(火)

日本では平均寿命が毎年長くなり、人生100年時代がまさに現実になろうとしています。
幸せな人生を送るためには、元気に自立して生活できる『健康寿命』を伸ばすことがポイントとなるのです。
「食事」、「運動」、「休養」を上手にマネジメントして、いつまでも元気に過ごす生活習慣をご紹介します。 ご飯やパンをよく食べる、肉より魚、和食が好きなど、健康そうに見える食事も実は落とし穴があります。
趣味や旅行、美味しい食事をいつまでも楽しむためにも、無理なく続けられる100年時代の食事について学びましょう。

料金 4000円(税込)

豪華ランチ付き

【日時】2019年9月24日(火) タイムスケジュール
10:30 ・・・・受付開始
11:00 ・・セミナー1部(エンディングノートについて)
12:00 ・・セミナー2部(健康寿命を延ばす食事術)
13:00 ・・・・お食事会
14:00 ・・・・・終 了

【定員】先着30名様 ※定員になり次第締め切ります

講師

第1部 終活カウンセラー
ふどまど+
高田幸典氏

第2部 株式会社Kan-Z
代表取締役
大山加奈惠氏

管理栄養士。九州を中心に企業や学校で親子料理教室や健康講座を行う。食の有識者としてTV、ラジオ、CMにも出演。《食造りを通じて、健康で笑顔であふれる世界を作る》を目指して活動中。

電話でのお申し込み
TEL:0120-255-663
【電話受付時間10:00~21:00】

【主催】ふどまど+
【共催】桜坂観山荘

  • 店舗のご案内

    桜坂観山荘

    〒810-0031 福岡市中央区谷1-3-20

    TEL:092-721-5588(予約受付9:00~22:00) / FAX:092-721-0770

    営業時間:11:30~13:30 (OS) /17:30~21:30 (CL)

  • 桜坂観山荘は桜坂の高台にたたずむモダン和風な近代料亭です。社用の接待や新年会、歓送迎会などの宴会や慶事、法事、さらに結納、婚礼まで。季節の懐石料理をお楽しみいただけます。